Recientemente se ha publicado en la British Journal of Sport Medicine un artículo sobre la aclimitación al calor en mujeres futbolistas. El artículo solo hace referencia a la adaptación de la temperatura rectal, sin entrar en especificaciones sobre rendimiento.
4 sesiones de aclimatación (entrenamiento en condiciones de humedad y calor) son suficientes, en un equipo entrenado en condiciones normales, para que se produzca esta adaptación de la temperatura rectal.
Artículo:
C Sunderland, J G Morris, and M E Nevill
A heat acclimation protocol for team sports
Br. J. Sports Med., May 2008; 42: 327 - 333.
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FÚTBOL Y BALONMANO (SOCCER and HANDBALL). Licenciado Ciencias Actividad Física y Deporte. Máster Oficial Actividad Física y Salud
